Stress……
Bare å høre eller lese ordet kan være nok til å fremkalle følelsen
Stress er en snikende utfordring både for voksne og unge. Vi trenger gode verktøyer for å håndtere stress, øke vår mentale kapasitet for stress og dermed øke terskelen for hva som kan utløse stress i kroppen.
Nordmenn er mest stresset i Norden.
- ⅓ av alle voksne nordmenn opplever stress
- Halvparten av alle ungdomsskoleelever føler på stress
- 44% av tenåringsjenter plages med stress
Dette er de vanligste symptomene, iflg undersøkelser:
- Uro og engstelse (61%)
- Søvnproblemer (58%)
- Irritasjon (53%)
Eteriske oljer er naturens egen «chillpill», og en kombinasjon av oljer og kosttilskudd har vist seg å gi ekstrem god effekt blant kundene våre.
Når vi selv velger å gjøre en innsats og tilføre de riktige produktene, kan vi merke både mer balanse, større robusthet og økt mental kapasitet, i tillegg til dypere søvn og bedre restitusjon.
For stress er så mye mer enn bare hjertebank, forhøyet puls og vanskeligheter med fokus og beslutningtaking i en akutt situasjon, det er den forlengede stressbelastningen på kroppen som gjør skade. Når vi ikke kommer tilbake til balanse etter en stresset situasjon, men bare resirkulerer stresset inn igjen i systemet vårt og bærer det med oss videre. Det er da problemene begynner.
Stress er i utgangspunktet ikke farlig, men når stresset blir langvarig eller i verste fall kronisk, så virker det inn på nervesystemet, immunforsvaret, søvnen og fordøyelsen, i tillegg til de fysiske plagene med hodepine, forstoppelse, ofte syk, muskelverk osv.